バスケ練習

バスケ練習

ドラゴンボール?!

アイスブレイク的な要素もあり楽しい! だけどしっかり走れるボール集めゲーム!
バスケ練習

退屈しない練習をするには…。

子供って飽きっぽい...。 そこを解決するには???
バスケ練習

ボールハンドリング

ゆっくりやっては効果半減!! 強く早く! ボールハンドリング!
バスケ練習

ドリブルリレー

陸上部じゃないんだからただ走るのは楽しくない! バスケ部なんだからボールを使って楽しく走ろう!
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ドリブル鬼ごっこ!!

ほっといたら体力の限界まで走り続けます! 鬼ごっこってやっぱ楽しい!!
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声を出すことの意味??

声出さないでもバスケ出来るし...。 そんなこと言う子にどう説明する! こう説明して!
バスケ練習

ダイナミックストレッチ

育成年代で一番怖い怪我! そうならない為にも柔軟な体を手にいれよう!
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