女子ミニバスケ情報を中心としたブログ
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ドラゴンボール?!
アイスブレイク的な要素もあり楽しい! だけどしっかり走れるボール集めゲーム!
2022.04.01
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退屈しない練習をするには…。
子供って飽きっぽい...。 そこを解決するには???
2022.03.30
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ボールハンドリング
ゆっくりやっては効果半減!! 強く早く! ボールハンドリング!
2022.03.28
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ドリブルリレー
陸上部じゃないんだからただ走るのは楽しくない! バスケ部なんだからボールを使って楽しく走ろう!
2022.03.26
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ドリブル鬼ごっこ!!
ほっといたら体力の限界まで走り続けます! 鬼ごっこってやっぱ楽しい!!
2022.03.22
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声を出すことの意味??
声出さないでもバスケ出来るし...。 そんなこと言う子にどう説明する! こう説明して!
2022.03.18
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ダイナミックストレッチ
育成年代で一番怖い怪我! そうならない為にも柔軟な体を手にいれよう!
2022.03.14
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