まーくん

バスケ練習

ボールミートステップワーク(前向き前回り!?)

前でもらって後ろに回って次は.......なんだっけ? もらい足の練習でステップワークをマスターしよう!!
ストーリー

審判員に俺はなる!?

審判なんかやったことねーし!! 最初はみんな初心者です。 頑張りましょう!!
バスケ練習

トラベリングをなくす練習!

また大事なところでトラベリング.......。 よくありますよね! しっかり練習して脱トラベリング!!
バスケ練習

ランニングシュート!

ボールを置いてくる....。 このランニングシュート。どうやったらマスターできるかな???
バスケ練習

ラビットシュート

体を使ってシュートを打つ感覚を覚えるのに最適!! ラビットシュート練習
バスケ練習

ボールハンドリングドリル

バスケットボールの基本中の基本!! このドリルでハンドリング力アップ!!
バスケ練習

ドラゴンボール?!

アイスブレイク的な要素もあり楽しい! だけどしっかり走れるボール集めゲーム!
バスケ練習

退屈しない練習をするには…。

子供って飽きっぽい...。 そこを解決するには???
バスケ練習

ボールハンドリング

ゆっくりやっては効果半減!! 強く早く! ボールハンドリング!
バスケ練習

ドリブルリレー

陸上部じゃないんだからただ走るのは楽しくない! バスケ部なんだからボールを使って楽しく走ろう!
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